美白养颜 – 草莓蜂蜜西米露

美白养颜 – 草莓蜂蜜西米露

2017年9月15日 | Admin
美白养颜 – 草莓蜂蜜西米露

除了诱人的色泽和美妙的口感,草莓更因其极高的营养价值,被称为“水果皇后”。草莓中含有的多种维他命、矿物质,还可以增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。

制作材料
草莓、西米、椰奶/牛奶、蜜纽康塔瓦瑞蜂蜜

制作过程
1、锅中加足量水烧开后,加入西米,转小火煮(不时搅一下,避免糊底)
2、等待煮西米的过程中,将草莓切丁备用
3、大约25分钟后,待西米煮至透明时;关火,盖上盖子焖5分钟
4、用网筛捞起西米过一遍凉开水后,再倒入热牛奶,搅拌均匀
5、待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入草莓丁和少许塔瓦瑞蜂蜜即可

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