牛油果慕思

牛油果慕思

牛油果绝对是当今最火爆的健康食品,据说这是单一不饱和脂肪含量最丰富的水果,尤其被认为是素食爱好者获取优质脂肪的首选。

 

这款漂亮的慕思,用营养丰富的多种天然材料制做而成,不仅可以给人体提供足够的能量,口感柔顺细腻,美味又健康。

牛油果慕思

材料

1个 牛油果

1根 香蕉

500ml 酸奶

适量蜂蜜

做法

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  1. 牛油果、香蕉去皮,切小块放进料理杯中;
  2. 加入适量天然蜂蜜,甜度依照个人喜好;
  3. 倒入500ml酸奶,开启料理杯搅拌细腻;
  4. 用勺子舀出泡沫,倒入杯中,加薄荷叶点缀。

 

蜜语叮咛
搅拌前加入几滴柠檬汁,能防止牛油果和香蕉变色,还能使味道更清新。

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